初めて病んでる事言ってみる。
数年前からどうも寝る前、フラッシュバックというか嫌な思い出や苦い経験がふっと通り過ぎる事がある。
頻度は３日〜１週間に一度ぐらい。
本当に数秒で通り過ぎていくけど、その数秒がちょっと苦しい。
どうしても声が出てしまう。
というか声を出すと逃げていくって感じかな。
いつもお母さんと寝てるから毎回心配されちゃう。
悪夢とかは減ったけど、フラッシュバックは減らないなぁ。
なんでだろ？